Aktuální číslo

V čísle 3/23 jsme si nejen o (ne)splněných snech povídali s profesionálním závodníkem kategorie Men´s Physique Jaroslavem Girgoškem.
🔴⚫️
Čelíte jarní únavě?
Když máte po ruce správné zbraně a účinné pomocníky, medailové umístění vás nemůže minout.
🟡🟢
Jsme tady s dalším dílem „Nejlepší cviky na…“. Tentokrát bude řeč o hrudníku.
🟣⚫️
Položili jsme si otázku: KUŘECÍ NEBO HOVĚZÍ?
Správná odpověď záleží na mnoha faktorech. 
🔵🟡
Je tu nová rubrika:
UVAŘTE SI S HONZOU TURKEM DOBRÉ KUŘE Z KLATOV
Zapomeňte na nudné kombinace kuřecího s rýží, Honza Turek pro vás připravil něco mnohem lepšího. 
🟤🔴
Do síně slávy vstupuje…VINCE TAYLOR
Na rozhovor s námi kývnul jeden z nejlepších kulturistů této planety.
🟢🔴
STIPE MIOCIC nejen o plánovaném souboji s Jonesem
Přinášíme interview se sportovcem, který je dnes po zásluze považován za nejlepšího UFC fightera v těžké váze.
🟣🟠
Kdy vzít poprvé do ruky činku, jak často cvičit a z jakých cviků sestavit trénink dospívajícím? Na straně 42 nalistujte článek POSILOVACÍ TRÉNINK V DĚTSKÉM VĚKU.
🟠⚫️
Chodidla a lýtkové svaly jsou v rámci každodenních aktivit značně zatěžované. Naučte se je správně uvolnit a zrelaxovat. 
🟢🔵
Strana 50 přináší článek nazvaný: SKRYTÁ IDENTITA HAMSTRINGŮ
🔵🟤
A následuje: CESTA DO HLUBIN ZÁDOVÝCH SVALŮ
Hodně se mluví o objemu i tvaru, jakou roli ale hraje hloubka?
⚫️🟠
V interview pro náš časopis Libor Hurdálek uvedl: „Rekordy a tituly jsou jen vedlejší produkt, důležitá je cesta k nim“. O rozhovor jsme požádali dlouholetého prezidenta FČST, člověka, pro něhož je sport nedílnou součástí života.
🟡🟣
„RÁDA SI DÁVÁM CÍLE,“ PROZRADILA OLGA PRÁZOVÁ
Miluje cestování, jízdu na motorce, psy a týmové sporty. Na svém kontě má ale mimo jiné taky několik úspěšných startů v kategorii wellness.
🟢🔵
A nově přinášíme také novinky z České společnosti pro naturální sport.
🔴💪