Zdravotní potíže

Zobrazuji příspěvky 6-10 z celkového počtu 16

<<< Předchozí 1 2 3 4 Další >>>

Gallda
e-mail | profilGallda

Záda

08.10.2009 16:15

Dobrý den mám problém asi 2 týdny se spodnímy zády bolí to zhruba 10 cm nad hýžděmy v oblasti páteře. Myslím že to mám z dřepů měl jsem 140 kg na volné tyči a při jednom z opakování sem pocítil bolest myslím že je to i moje chyba udělal jsem takový špatný pohyb a tlačil sem hodně spodkem zad. Je mě 16 let teď týden vynechávám posilovnu záda bolí trošku míň ale občas do té spodní části chytnu lehké křeče.Záda pravidelně promazávám léčivými mastmy. Dělám kulturistiku závodně záda bolí nejvíc když se ohnu a chci se dotknout země. Díky předem za odpověď P. Gallivoda.

Odpověď:

Pokud bolesti neodstoupi rozhodne by jsi mel zajit k lekari a nechat si zrentgenovat . Vzledem k tomu ze rikas ze je ti 16 let dam ti jednu radu, tvoje telo je jeste stave ve vyviny tudis by jsi nemel drepovat !!!! Drepy zatezuji spodni zada a stouhle oblasti neni treba si zahravat. Ver mi , az buds starsi a budes mit takove bolesti jako ja tak si na me vzpomenes. Pokud chces budovat svaly na nohach tak jsou jine velmi ucinne cviky ktere jsou mnohem zdravejsi a take ucinnejsi. Znam mnoho spickovych kulturistu kteri vybudovali nohy bez drepu . Soustred se na Legg press( tlaky v sede) vypady do predu a do zadu, vystupy na lavici s jednoruckami a uvidis ze docilis vysledku. Kazdy den vidim v posilovne mladiky snazici se drepovat a zvedaji se mi vlasy na hlave, protoze vidim jak si nici zdravi a ver mi svalnate nohy si moc neuzijes pokud budes chodit o holi . Hodne stesti. Petra Mertl

e-witch
e-mail | profile-witch

dobrý den, po těhotenství se mi vytvořila diastáza přímých břišních svalů (před cca 2 roky), můžete mi poradit vhodné cviky na odstranění tohoto problému ? má lékařka je k eventuelním výsledkům cvičení skeptická a doporučuje spíš operaci...děkují EvaB

Odpověď:

Dobrý den, na Vaši otázku nelze odpovědět bez klinického vyšetření. Velmi záleží na velikosti vyklenutí. Dle Vašeho klin. nálezu je možné, že lékařka má pravdu.

Daggi
e-mail | profilDaggi

Mám ještě dotaz ke svému onemocnění (chondromalácie čéšky). Tři roky mi připadá opravdu hodně. Od začátku nemoci se můj stav nezlepšil ale jen zrohšil. Začaly mě bolet ramena (prý je to normální). Léčím to kloubní výživou a pryznicovými zábaly. Jaký je váš názor na můj stav? Jaké mám výhledy do budoucnosti? (mimochodem jak pryznicovy zábaly působí? Sou hodně důležité? Díky za odpověď

Odpověď:

Dobrý den, toto onemocnění Vás de facto může provázet celým životem. Je ale nutné vyloučit i další možnosti příčin Vašich obtíží, zejména, pokud máte i problémy s rameny. Je vhodné provést krevní testy, grafická vyšetření (RTG, ev. magnetická rezonance) a s výsledky konzultovat specialistu (nejlépe ortoped). Ten Vám dle provedených vyšetření nejlépe zhodnotí současný stav i výhledy do budoucnosti. Zkušenosti ohledně zábalů a jejich vlivu na toto onemocnění nemám, takže Vám na tuto otázku odpovědět nedokáži

Daggi
e-mail | profilDaggi

Zdravím, už asi tři roky mám potíže s klouby (chondromalácie čéšky). Do posilovny chodím asi 4 měsíce s žádným vážnějším problémem. Můj dotaz zní, co mám dělat aby se moje kolena a ramena cítily co nejlépe? Jen nějaké jednoduché rady. Díky za odpověď

Odpověď:

Dobrý den, pokud nemáte při cvičení subjektivní obtíže, můžete snad vyjma dřepů se zátěží, cvičit vše bez limitace. Dokonce dle literatury je uváděno, že jedna z možných příčin chondromalácie češky je asymetrie předních svalových skupin stehna. Tím pádem posilování těchto partií vlastně vede k určité úpravě stavu.

antarktis
e-mail | profilantarktis

Je možné antibiotiká DUOMAX/účinná látka amoxicillin/zkombinovať s alkoholom?Mám tým na mysli l fľašku 10 stupňového piva.Vďaka za odpoved.

Odpověď:

Dobrý den, je asi v povědomí laické veřejnosti, že léky a zejména ATB by se kombinovat s alkoholem neměla. Vše ale samozřejmě záleží na Vás

<<< Předchozí 1 2 3 4 Další >>>

Vložit dotaz

Příspěvky do diskuse mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé. Formulář pro přihlášení se nachází vpravo. Pokud nejste registrovaní, zaregistrujte se.