Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis FITNESS

Časopis FITNESS 03/15

 
Časopis FITNESS 03/15

Výrobce


Popis výrobku

TRÉNINK

SLÁVA SVALŮM!
Druhá část naší třídílné tréninkové série vám umožní posunout se na cestě k pevnější, štíhlejší a atraktivnější figuře zase o level výš. Věříme, že jste připraveny pokračovat ve cvičení, které jste minulý měsíc zahájily!
HRA O DOKONALÉ KŘIVKY
Bez ohledu na to, jaké jsou vaše cíle - zda chcete spalovat tuky, posílit trup nebo zpevnit zadeček - tenhle trénink rozhodně splní vaše očekávání. Fitnessová modelka Amber Elizabeth Dodzweit se s vámi podělí o tajemství svého unikátního cvičebního programu.
SKVĚLÉ PAŽE
Čtyřnásobná nositelka titulu Figure Olympia Nicole Wilkins vám prozradí tajemství úspěchu v tréninku paží – skrývá se v provedení supersérií.
JAK PŘEDCHÁZET ČASTÝM ZRANĚNÍM PŘI SPORTU
Posilovací trénink na jedné straně umožní předcházet mnoha poraněním, ale na straně druhé se mnoho lidí zraní právě ve fitku. Nicméně vás jistě potěšíme sdělením, že stará zranění je možné řešit a novým předcházet. Povíme si, jak pozměnit trénink, aby vám přinášel radost, nebolel a vedl ke kýženým

VÝŽIVA

PODPOŘTE IMUNITU
Sáhněte do ledničky a obklopte se potravinami, které posilují imunitu a bojují s virovými infekcemi, bez pochyby se takové najdou i ve vaší kuchyni. Jídla připravená podle těchto receptů zajistí, že se budete brzy cítit lépe, každé z nich totiž obsahuje minimálně tři složky podporující obranyschopnost našeho těla.
7 POTRAVIN, KTERÉ BYSTE MĚLY JÍST  
S příchodem jara přichází často i nové začátky. Kdy jindy se nabízí lepší doba na to, abyste do svého jídelníčku zařadily nějaké nové potraviny!

MOTIVACE

VYHLÁŠENÍ SOUTĚŽE FITNESS MODELS
V letošním roce odstartuje již osmý ročník oblíbené soutěže. 
FINALISTKA FITNESS MODELS
8. místo v oblíbené čtenářské soutěži obsadila v loňském roce Michaela Vlasatá.

OTÁZKY A ODPOVĚDI

FITNESS PORADNA
Na vaše dotazy odpovídá Katka Götzová.
NA CO SE NEJČASTĚJI PTÁTE
Odpovědi na často se opakující otázky z výživy a suplementace.
FYTOTERAPEUTICKÁ PORADNA
Tentokrát oblíbená rubrika s názvem...
PORADNA S LEOU VRŠECKOU
Nechte si poradit od zkušené závodnice L. Vršecké.
RADÍ VÁM PLASTICKÝ CHIRURG
Poradenská rubrika v oblasti plastické a estetické chirurgie.

V KAŽDÉM ČÍSLE NAJDETE

NAPSALY JSTE NÁM
NOVINKY V POHYBU
CO NOVÉHO VE VÝŽIVĚ
NA ZDRAVÍ
NENECHTE SI UJÍT
RECEPT PRO VÁS
SVĚT KOKTEJLŮ
TĚLO & MYSL
TUKY V OHROŽENÍ

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
-
Časopis FITNESS 03/15
75 Kč
75 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg