Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis FITNESS

Časopis FITNESS 3/2018

 
Časopis FITNESS 3/2018

Výrobce


Popis výrobku

TRÉNINK

NA SKOK DO SUPER FORMY
Aerobní aktivity, strečink a regenerace to jsou základní komponenty úspěšného a efektivního tréninku. Máme pro vás několik super tipů, jak si zacvičit doma s poměrně dostupnými pomůckami, které vám neudělají velký vítr v peněžence.
PROCVIČTE BŘIŠNÍ SVALY NA MÍČI
Tenhle rychlý, účinný trénink zvládnete prakticky kdekoliv a pomůže vám ke zpevnění břicha bez ohledu na to, zda jste začátečnice nebo už máte se cvičením letité zkušenosti.

VÝŽIVA

SNÍDANĚ ŠAMPIONŮ
Určitě už jste z mnoha různých zdrojů slyšely, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A opravdu, když přijde řeč na zvýšení hladiny energie, podporu koncentrace a urychlení metabolismu, všechno směřuje k tomu, abyste den zahájily tím správným pokrmem.
SEDM DIVŮ ZE SVĚTA MIKROŽIVIN
Pravidelným užíváním kvalitních vitaminových a minerálových přípravků nemůžete udělat chybu. Pokud ale navíc sportujete, dost možná některých z nich potřebujete víc, než je pro běžného člověka dostačující.
HNED A BEZ PODVÁDĚNÍ
S příchodem jara si řada z nás s hrůzou stoupne na váhu a zpytuje svědomí. Kila navíc a nelichotivé křivky nás donutí zamyslet se nad svým denním rituálem a jídelníčkem, který se v tomto okamžiku snažíme rázem změnit.

MOTIVACE

„CHCI SE CÍTIT A VYPADAT DOBŘE, A TO CO MOŽNÁ NEJDÉLE,“
…říká finalistka FITNESS MODELS Gabriela Machačová v rozhovoru pro náš časopis.
MIMINKA V POHYBU
Aneb jak na to, aby z vašeho děťátka vyrostl zdravý sportovec. Naučíme vás správné manipulaci s těmi nejmenšími.

ZDRAVÍ

KDYŽ POTRAVINY LÉKŮM NESVĚDČÍ
Snad každý z nás se někdy v životě dostal do situace, kdy je třeba brát léky. Možná jste už v této souvislosti slyšely něco o lékové interakci. Co ale možná netušíte je fakt, že na léky, které berete, mohou mít negativní vliv i běžné potraviny a bylinky.
POHYBEM PROTI NEMOCEM
Využijte nejnovějších vědeckých poznatků k tomu, abyste podpořily svoji imunitu a udržely se v dobré kondici i teď na konci zimy.

OTÁZKY A ODPOVĚDI

FITNESS PORADNA
Tentokrát o sportovních aktivitách vhodných při bolestech kloubů.
NA CO SE NEJČASTĚJI PTÁTE
Odpovědi na často se opakující otázky z výživy a suplementace.
PŘÍRODNÍ MEDICÍNA
Rady a tipy týkající se přírodní medicíny přináší Pavla Apostolaki.
PORADNA S LEOU VRŠECKOU
Nechte si poradit od zkušené závodnice L. Vršecké.
RADÍ VÁM PLASTICKÝ CHIRURG
Poradenská rubrika v oblasti plastické a estetické chirurgie.

V KAŽDÉM ČÍSLE NAJDETE

NAPSALY JSTE NÁM
NOVINKY V POHYBU
CO NOVÉHO VE VÝŽIVĚ
NA ZDRAVÍ
NENECHTE SI UJÍT
1 POTRAVINA NA 5 ZPŮSOBŮ

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
-
Časopis FITNESS 3/2018
0 Kč
75 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg