Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis FITNESS

Časopis FITNESS 11/16

 
Časopis FITNESS 11/16

Výrobce


Popis výrobku

TRÉNINK

MALÝMI KRŮČKY K VELKÝM VÝSLEDKŮM
Máte své cíle, dost možná i dlouhodobý plán, který by vás k nim měl dovést. Svému cvičebnímu programu věříte, držíte se ho dost možná už ruky, ale co když existuje lepší způsob, jak zlepšit svou postavu a rychleji regenerovat? Vyzkoušejte mikrocykly.
8 CVIKŮ, 3 RŮZNÉ TRÉNINKY – PRO ŠTÍHLEJŠÍ FIGURU
Vyzkoušejte osm účinných cviků, které vám pomohou odbourat nadbytečné tuky, zpevnit svaly a tvarovat postavu. Sestavili jsme z nich pro vás tři různé tréninky, abyste měly na výběr. Díky dostatečné variabilitě můžete cvičit v pohodlí svého domova klidně i několik dlouhých týdnů.
RADÍME ZAČÁTEČNÍKŮM
Začínáte? Vracíte se ke cvičení po delší přestávce? Máme pro vás osvědčený program, díky kterému bude vaše cesta k optimálním výsledkům přímá a jasná. Exkluzívně pro náš časopis sestavili tento cvičení plán světově uznávaní odborníci.

VÝŽIVA

PROTEINOVÉ POLÉVKY
Klíčem k tomu, abyste obyčejnou polévku změnily v prakticky dokonalý pokrm pro aktivního sportovce, je cílené využití kvalitních zdrojů bílkovin a na živiny bohaté zeleniny, přičemž si odepřete kalorická dochucovadla a použijete rozumné množství soli. Vyzkoušejte následující recepty - je to opravdu sázka na jistotu.

MOTIVACE

DAJ SI CIEL A CHOĎ ZA NÍM, NO PRI TRÉNINGU VŽDY ROZMÁŠLAJ
Motvácií, pre které cvičíme, je vela. Niekto cvičí pre to, aby schudol, iný chce zase získať objem.
ROZHOVOR S VÍTĚZKOU FITNESS MODELS 2016
Sama sebe považuje za perfekcionalistku, pro kterou je fitness hlavně životním stylem. Takto bychom mohli v krátkosti charakterizovat Denisu Votápkovou. Co na sebe prozradila v rozhovoru pro náš časopis?

ZDRAVÍ

MYSLETE NA SVOJE ZDRAVÍ 
Věnujte dostatečnou pozornost svému zdravotnímu stavu, vytvoříte tím optimální podmínky pro úspěšný sportovní program přinášející skvělé výsledky.

OTÁZKY A ODPOVĚDI

FITNESS PORADNA
Na vaše dotazy odpovídá Katka Götzová.
NA CO SE NEJČASTĚJI PTÁTE
Odpovědi na často se opakující otázky z výživy a suplementace.
FYTOTERAPEUTICKÁ PORADNA
Tentokrát oblíbená rubrika s názvem Dýňový olej – medicína ze Štýrska.
PORADNA S LEOU VRŠECKOU
Nechte si poradit od zkušené závodnice L. Vršecké.
RADÍ VÁM PLASTICKÝ CHIRURG
Poradenská rubrika v oblasti plastické a estetické chirurgie.

V KAŽDÉM ČÍSLE NAJDETE

NAPSALY JSTE NÁM
NOVINKY V POHYBU
CO NOVÉHO VE VÝŽIVĚ
NA ZDRAVÍ
NENECHTE SI UJÍT
RECEPT PRO VÁS
SVĚT KOKTEJLŮ
TĚLO & MYSL
TUKY V OHROŽENÍ
JAK PŘEŽÍT PROŽÍT TĚHOTENSTVÍ

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
-
Časopis FITNESS 11/16
75 Kč
75 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg