Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis FITNESS

Časopis FITNESS 02/16

 
Časopis FITNESS 02/16

Výrobce


Popis výrobku

TRÉNINK

KAŽDÁ MINUTA SE POČÍTÁ
V tomto netradičním tréninkovém programu jsme spojili posilování zaměřené na břicho a trup s oblíbeným HIIT systémem spalujícím tuky. Za méně než půl hodiny se tak můžete dostat do formy.
POSTAVA PODLE PŘESÝPACÍCH HODIN
Termín „přesýpací hodiny“ se zde neobjevuje náhodou. Právě přesýpací hodiny totiž symbolizují ideální ženskou postavu – ramena, štíhlý pas, vytvarované boky a zadeček.
Díky cvičebnímu programu Lyzabeth Lopezové můžete mít takovou figuru i vy.
NA PLNÉ OBRÁTKY
Zbavte se stokrát opakovaného cvičebního programu – a taky nadbytečného tuku – díky následujícímu plánu o šesti cvicích prováděných s landmine adaptérem.
LEPŠÍ VÝSLEDKY – UŽ DNES 
Přinášíme vám speciální trénink založený na intervalech o vysoké intenzitě, při kterém využijete vzestupného a sestupného principu v počtu opakování a to při jednom i více cvicích.

VÝŽIVA

CO DŮM DÁ… HLAVNĚ RYCHLE  
Chcete připravit zdravé jídlo co nejrychleji? Pak využijte následujících kreativních a časově úsporných tipů, díky nimž budete mít dietní a chutný pokrm na stole opravdu hned.

MOTIVACE

VYHLÁŠENÍ SOUTĚŽE FITNESS MODELS
V roce 2016 na váš čeká jedinečná příležitost přihlásit se do čtenářské soutěže. Bude mezi finalistkami devátého ročníku i vaše jméno?
MICHAELA BRYCHTOVÁ – 5. MÍSTO FITNESS MODELS 2015
Pátou příčku loňského ročníku obsadila sympatická Michaela Brychtová, která tak rozšířila svou sbírku sportovních úspěchů. Nejenom o přípravě na FITNESS MODELS ale také o své lásce k pohybu promluvila v našem rozhovoru.

ZDRAVÍ

ROZDĚLTE TO 
Máte problémy s dosažením výsledků? Chybí vám motivace? Možná bude řešením zcela nové rozdělení tréninku. Máme pro vás pět unikátních řešení.

OTÁZKY A ODPOVĚDI

FITNESS PORADNA
Na vaše dotazy odpovídá Katka Götzová.
NA CO SE NEJČASTĚJI PTÁTE
Odpovědi na často se opakující otázky z výživy a suplementace.
FYTOTERAPEUTICKÁ PORADNA
Tentokrát oblíbená rubrika s názvem Slasti pomerančových květů
PORADNA S LEOU VRŠECKOU
Nechte si poradit od zkušené závodnice L. Vršecké.
RADÍ VÁM PLASTICKÝ CHIRURG
Poradenská rubrika v oblasti plastické a estetické chirurgie.

V KAŽDÉM ČÍSLE NAJDETE

NAPSALY JSTE NÁM
NOVINKY V POHYBU
CO NOVÉHO VE VÝŽIVĚ
NA ZDRAVÍ
NENECHTE SI UJÍT
RECEPT PRO VÁS
SVĚT KOKTEJLŮ
TĚLO & MYSL
TUKY V OHROŽENÍ

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
-
Časopis FITNESS 02/16
75 Kč
75 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg