Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis FITNESS

Časopis FITNESS 05/13

 
Časopis FITNESS 05/13

Výrobce


Popis výrobku

TRÉNINK

BUĎTE SILNÁ, ŠTÍHLÁ A ENERGICKÁ
Spalujte spousty kalorií a navyšte svoji explozívní sílu pomocí domácího plyometrického tréninku.
ZACVIČTE SI KDEKOLIV
Pojďte se spolu se dvěma nadšenými vyznavačkami zdravého životního stylu podívat na trénink složený ze šesti cviků, které zvládnete i vzadu na zahradě a nezaberou vám víc než 20 minut.
KDYŽ SE CHCETE PŘEDVÉST V ŠORTKÁCH
Ať doma nebo v posilovně, tenhle báječný trénink nohou vás svojí efektivitou příjemně překvapí.
ZDRAVÁ ZÁDA, PEVNÉ BŘÍŠKO 
Předcházejte bolestem zad pomocí cviků upravujících držení těla. Zmíníme se i o cvicích, kterým byste se měly raději vyhnout.
CÍTÍTE TO PÁLENÍ?
Na pouhé čtyři týdny věnujte svým bicepsům a tricepsům zvýšenou pozornost. Výsledky vás mile překvapí.

VÝŽIVA

ČERSTVÉ A JARNÍ
Přidejte do svých oblíbených jídel ingredience, které posílí vaše zdraví a umožní vám ušetřit nemalé množství kalorií. Navíc pro ně nemusíte chodit daleko, rostou vám totiž na zahrádce.
POVZBUĎTE SVŮJ TRÉNINK 
Bez ohledu na to, jestli se připravujete na soutěž nebo se prostě jen chcete dostat do dobré formy, lidé neustále hledají prostředky, jak zvýšit hladinu energie. A šálek kávy před tréninkem dokáže člověka pořádně nakopnout.
CO BYSTE MĚLY JÍST PRÁVĚ TEĎ
S ohledem na matku přírodu je konzumace plodin, které uzrály právě teď v blízkosti vašeho domova, nejenom zdravá, ale také ekologická a nanejvýše ohleduplná k planetě, na které žijeme a měli bychom ji proto opatrovat.

ZDRAVÍ

HRA, POZNÁNÍ, SPOJENÍ
Vyjdetě ven z posilovny, abyste v sobě znovu objevily to správné nadšení pro zdravý životní styl. V tomto článku si povíme o tom, jak tréninky v přírodě mohou oživit váš každodenní režim

MOTIVACE

VYHLÁŠENÍ SOUTĚŽE FITNESS MODELS 2013
I v letošním roce na vás čeká populární čtenářská soutěž.
SMS SOUTĚŽ
Odpovězte na naši otázku a vyhrajte lákavé ceny!

OTÁZKY A ODPOVĚDI

FITNESS PORADNA
Na vaše dotazy odpovídá Katka Götzová.
FYTOTERAPEUTICKÁ PORADNA
Tentokrát oblíbenou rubriku věnujeme srdci
NA CO SE NEJČASTĚJI PTÁTE
Odpovědi na často se opakující otázky z výživy a suplementace.
PORADNA S LEOU VRŠECKOU
Nechte si poradit od zkušené závodnice L. Vršecké.
RADÍ VÁM PLASTICKÝ CHIRURG
Poradenská rubrika v oblasti plastické a estetické chirurgie.

V KAŽDÉM ČÍSLE NAJDETE

NAPSALY JSTE NÁM
NOVINKY V POHYBU
CO NOVÉHO VE VÝŽIVĚ
DIETNÍ DEZERT
FIT & BEAUTY
VY SE PTÁTE, ONY ODPOVÍDAJÍ
NENECHTE SI UJÍT
RECEPT PRO VÁS
PROFESIONÁLNÍ JÍDELNÍČEK „nová rubrika“
SVĚT KOKTEJLŮ
LETEM (FITNESSOVÝM) SVĚTEM

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
84 stran
Časopis FITNESS 05/13
69 Kč
69 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg