Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky

Svět kulturistiky 06/10

 
Svět kulturistiky 06/10

Výrobce


Popis výrobku

PROFILY A ROZHOVORY

Hide Yamagishi – první japonský kulturista mezi profesionály.
Nejen o dokonalých tricepsech tohoto nadějného sportovce.

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

Nová dimenze soutěže GP pokračuje
Tentokrát na Fitness Expo v Praze - Holešovicích!
VII. ročník soutěže Grand Prix časopisu Svět kulturistiky končí! 
Finále je tady! Těšíme se na vaše fotografie!
Čtenářská soutěž Grand Prix VI., z vašich dopisů.
Příběhy našich čtenářů, kteří překonali sami sebe. 
SMS soutěž pro vás
Ve kterém roce a měsíci vyšlo první číslo časopisu Svět kulturistiky? 

TRÉNINKOVÉ RADY

Úsvit mrtvý tahů
Názorný průvodce ke zkvalitnění provedení mrtvých tahů.
Ramena jako vrata od stodoly
Držet se tréninku podle Lee Priesta a vaše deltové svaly se
v krátké době změní!
Rychlý tip
Záda v pořádku.
STRONGMAN
Velká činka vs. jednoručky.
SOUBOJ
Rozpažky na přístroji v úhlu 90o vs.Pec deck na přístroji.
Sportovní medicína
Vypořádejte se s bolestí kolene.
Největší bicepsové omyly
Odhalte chyby ve vašem tréninku.
Čas pro série o jednom opakování je tady
„Zvednou a držet“ získává v sériích o jednom opakování zcela
nový rozměr.
Jak mít břicho v dobré kondici
Využijte následující cviky k tomu, abyste během letního období
v plavkách zazářili.
Akta SEX
S nadsázkou o sex – Věrnost nade vše..
Cvik měsíce
Sissy dřepy se zátěží. 

VÝŽIVA

Zvyšte účinnost zakoupených suplementů
Šest základních způsobů, jak podpořit účinnost a snížit riziko,
že efektivitu užívaných preparátů potlačíte.
Co se dnes vaří?
Kuřecí maso s bramborem
BODYMARKET
ENPULSE; PoisonTM od ALR; Syngex; NANO Vapor receptura; 
DYNAMIS Fuel-XRM; ANABOLIC DRIVE
Zdokonalte svou stravu
Udělejte maximum pro to, abyste mohli uskutečnit svoje
sny o perfektní figuře.
Do šejkru!
Předtréninkový koktejl
Suplementové aktuality
Dokonalý vápník
Zamyšlení nad potravinami
Podpořte spalování tuků

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Bench press a zvýšení výkonu; Tanec a posilování,
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Kouření a strava; Trénikový plán. Cvik měsíce: Baletní dřepy.
Poradna Ing .Jana Smejkala
Dieta a vyrýsování; Tvar nad objem; Káva a kreatin;
Dávkování suplementů.
Svět informací
Rady, které rozšíří vaše znalosti.

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 06/10
79 Kč
79 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg