Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky

Svět kulturistiky 02/10

 
Svět kulturistiky 02/10

Výrobce


Popis výrobku

PROFILY A ROZHOVORY

Radek Čejka: „Stále se mohu zlepšovat“! 
Účastník posledního mistrovství světa o svém tréninku.

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

Představujeme finalisty GP SK
Aleš Meloun - Cvičení mě prostě baví!
Představujeme finalisty GP SK
Karel Dobyšar- Grand Prix je pro mě výbornou
SMS soutěž pro vás
Jaké svalstvo zatěžujete při předklonech s činkou na ramenou
Vyhlašujeme VII. ročník soutěže Grand Prix časopisu Svět kulturistiky!
Oblíbená soutěž je opět zde! Neváhejte a vyzkoušejte si svůj potenciál!
Čtenářská soutěž Grand Prix VI., z vašich dopisů   
Příběhy našich čtenářů vám pomohou překonat překážky, které se vám staví do cesty za vašimi cíly.

TRÉNINKOVÉ RADY

Alkohol a svaly
Vliv alkoholu na výkonnost a vaše svalstvo.
Tréninkové vybavení
Jaká pomůcka je pro budování svalů nejlepší?
Rychlý tip
Balistické testy
STRONGMAN
Přestávka skončila.
SOUBOJ
Zdvihy s velkou činkou širokým vs. úzkým úchopem.
Sportovní medicína
10 minut ke skvělému tréninku.
Abeceda tricepsů
Budujte mohutné svalstvo ramena a tricepsů!
Cvik měsíce
90stupňové Arnoldovy tlaky.
Akta SEX
S nadsázkou o sexu.

VÝŽIVA

13 způsobů, jak spalovat tuky
Abyste svaly kvalitně vyrýsovali, musíte udělat něco víc,
než jen snížit příjem kalorií.
Co se dnes vaří?
Zapečené krůtí maso k snídani.
BODYMARKET
Syngex, Hemo-Rage Black, Liporedux, PROTO Whey, Protein Rush, 
Xenadrine RFA-X
Do šejkru!
Osvědčené jablko
Suplementové aktuality
Kombinace aminokyselin a HMB.
Zamyšlení nad potravinami
Mínusy „plusu 

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Posilování břišního svalstva, Kulturistika a powerlifting.
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou 
Tvar hruška, Jídelníček a nechutenství,Cyklování stravy. Cvik měsíce:
Zvedání trupu a nohou vleže na zemi.
Poradna Ing. Jana Smejkala
Dávkování suplementů, Míchání proteinů a gainerů dohromady,
Proteinový nápoj s vodou nebo mlékem, Trénink paží.
Svět informací
Rady, které rozšíří vaše znalosti.

SOUTĚŽE

GP ALBION 2009
Absolutním vítězem Radek Čejka
Pražský pohár

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 02/10
78 Kč
78 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg