Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky

Svět kulturistiky 03/13

 
Svět kulturistiky 03/13

Výrobce


Popis výrobku

TOTO ČÍSLO NAJDETE TAKÉ V ELEKTRONICKÉ VERZI!

 


 

PROFILY A ROZHOVORY

Tomáš Horák: „Za své slzy se vůbec nestydím.“
Cesta k mistrovskému titulu.
Milan Šádek – Boj o profesionální kartu začíná!
4. díl exkluzivního seriálu o přípravě na profesionální dráhu.

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

Představujeme finalisty GP SK
Iveta Divišová: „Sport mi úplně změnil život.“
Čtenářská soutěž Grand Prix IX., - z vašich dopisů.
Příběhy našich soutěžících - čtenářů, kteří překonali sami sebe.
Vyhlašujeme X. ročník soutěže Grand Prix časopisu Svět kulturistiky
Pojďte do toho s námi! Neváhejte a zúčastněte se už 10.ročníku naši známé a populární soutěže. Dokažte si, že na to máte a že překonáte sami sebe!
SMS soutěže pro vás
Které místo na Mr. Olympia 2012 obsadil Jay Cutler?

TRÉNINKOVÉ RADY

SOUBOJ
Klasický mrtvý tah vs. římský mrtvý tah.
Cvik měsíce    
Zdvihy jednou rukou na Scottově lavici.
Udělejte jednu změnu
Co se stane, když při zdvihu vytočíte zápěstí?
Tréninkový kvíz   
Otestujte si svůj přístup k provedení dřepů.
Řešení problémů
Zaměřeno na kickbacky s jednoručkou.
Trénink ze staré školy
Reg Park a jeho systém 5 x 5.

VÝŽIVA

BODYMARKET
Aminolast, Voltagen, VPX Gaint Mass 4,5 kg, Strength Cycle, Max Muscle
Do šejkru!
Proteinová rezerva
Jídlo pro vaše svaly
Losos s javorovým sirupem a quinoa s citrónem+vlašskými ořechy.
Kulturistická volba  
Bitva: pomerančový džus vs. pomeranče.
Kulturistická kuchyně 
Co má v lednici Fred Small?

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Vypracované břicho; Délka tréninku; Mladý věk; Vzpěračský opasek; Odbourávání tuku.
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Návrat ke cvičení; Vnitřky stehen. Cvik měsíce: Dřepy na multipressu na jedné noze.
Poradna Ing. Jana Smejkala
Tréninková skladba; Matka na plný úvazek; Ektomorf a chuť k jídlu.
Svět informací
Rady, které rozšíří vaše znalosti.
Akta SEX
Jak zpevnit „spodek“.

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 03/13
79 Kč
79 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg