Položek: 0

Celková cena: 0,-Kč

E-shop » Časopis Svět kulturistiky

Svět kulturistiky 04/11

 
Svět kulturistiky 04/11

Výrobce


Popis výrobku

PROFILY A ROZHOVORY

Larry Scott
První korunovaný král Mr. Olympia 

ČTENÁŘSKÉ SOUTĚŽE

Vyhlašujeme VIII. ročník soutěže Grand Prix časopisu Svět kulturistiky!
Oblíbená soutěž je opět zde! Neváhejte a zapojte se do ní i vy! Vyzkoušejte
svůj potenciál! Stojí to za to!
SMS soutěž pro vás
Kdo se stal historicky prvním držitelem titulu Mr. Olympia?
Představujeme finalisty GP SK
Jana Palečková- 2. místo ktg. ženy
„Mám obrovskou motivaci do dalšího cvičení!“
Čtenářská soutěž Grand Prix VII., -  z vašich dopisů.
Příběhy našich soutěžících -  čtenářů, kteří překonali sami sebe.         

TRÉNINKOVÉ RADY 

Nejlepší objemové cviky s velkou činkou
Naberte svakovou hmotu pomocí 21 vysoce účinných cviků
prováděných s velkou činkou.
Vypracujte si sexy břicho
Pokud chcete mít skvělé břicho, musíte se držet určitých pravidel.
Tamerova ramena
Závodník středně těžké váhy se s vámi podělí o veškeré detaily ramenních svalů.
Rychlý tip
Ve znamení vyčerpání
STRONGMAN
Statický král
SOUBOJ
Stahování kladky s nataženýma rukama vs. pullower s kladkou hlavou dolů
Sportovní medicína
Plážový povaleč
9 skvělých závěrečných cviků 
Vydržíte tu bolest? Pak dosáhnete vynikajících výsledků
Silné vlny
Vytvořte přívalové vlny síly díky metodickému přístupu podobnému vlnobití.
hlavou dolů.
Cvik měsíce
Upažování s kladkou na nakloněné lavici

VÝŽIVA

Optimisticky o taurinu
Podpořte svůj trénink energetickým nápojem s obsahem taurinu.
Co se dnes vaří?    
Kuře s rýží a černými fazolemi.
Do šejkru!
Sváteční pokušení.
Zamyšlení nad potravinami
Chuť tropů.
Suplementové aktuality
Dejte si glutamin.
Večeře z plechovky
Připravte si jednoduchou a rychlou večeři z konzervy tuňáka.
Půlnoční hmota
Přidejte si jednu porci jídla navíc

OTÁZKY a ODPOVĚDI

Ptejte se, odpovím přímo
Posilování a atletika; Ramena
Posilování pro ženy s Leou Vršeckou
Nekontrolovatelné přejídání;Úprava hmotnosti. Cvik měsíce: Bicepsové
přítahy na spodní kladce ve dřepu.
Poradna Ing. Jana Smejkala    
Dávkování proteinů a sacharidů; Stagnace; Těstoviny; Zvýšení
tělesné hmotnosti
Svět informací
Rady, které rozšíří vaše znalosti.
Akta SEX
Jak randit s krásnou ženou.

ZAJÍMAVOSTI

Napsali jste nám…
Příběhy, nápady a postřehy z vašich dopisů.
Zajímavosti ze zahraničí
Informace, které vás zaujmou.
Stalo se u nás
Informace z domova.

 
Balení
Název
Obvyklá cena
Cena eshop
Počet
 
108 stran
Svět kulturistiky 04/11
79 Kč
79 Kč
 ks
Přidej na LinkujPřidej na Vybrali.smePřidej na Jagg