Nicole Duncan a Oksana Grishina v přípravě na Fitness International 2013

Nicole Duncan a Oksana Grishina v přípravě na Fitness International 2013

Osobnosti | 11.02.2013 | Michal Rudzinskyj

Připravil: Karel Šedivý
Použité stránky: hardbody.com


Zatímco některé závodnice se ve finále přípravy na Arnold Sports Festival plně soustředí na vytýčený cíl a snaží se myslet jednoznačně pozitivně, některým se to daří o poznání méně. Dva protiklady v tomto směru momentálně představují Nicole Duncan a Oksana Grishina, dvě závodnice v kategorii Fitness, které za přibližně tři týdny nastoupí na pódium v americkém Columbusu.

Obě dvě soutěžící nedávno zveřejnily některé detaily ze svojí přípravy a tak i vy můžete nahlédnout pod pokličku toho, v jakém momentálním rozpoložení se nacházejí. První závodnice ve svém příspěvku, který nese název Nepříjemná pravda, mimo jiné uvádí: „Vůbec nevím, kde mi hlava stojí,“ uvádí Nicole Duncan. „Domů přicházím vyčerpaná jak psychicky, tak i fyzicky a to na mě pořád čeká spousta nevyřízených věcí. K tomu prát, nakupovat, připravovat jídlo, chodit do zaměstnání a nacvičovat choreografii k volné sestavě. Jsem až po uši zavalená v povinnostech, které prostě nestíhám. Vynechávám jídla, suplementy, přijímám málo tekutin, upřednostňuji práci a klienty před svými tréninky, nebudím se dostatečně brzy, nedělám si na sebe čas, prostě se to celé zvrtlo. Nemůžu si stěžovat vůbec na nikoho, jen sama na sebe.“

Nicole závěrem poznamenává, že nad vodou jí drží jedině Bůh a kardio, přičemž obdivuje všechny ostatní závodnice, které stíhají zaměstnání, rodinu a spoustu dalších věcí. Zároveň jim vzkazuje: „To vy jste skutečné šampionky.“

V odlišné situaci se nachází Oksana Grishina. Ta se především snaží držet se jen pozitivních myšlenek a nenechávat se v cílovém finiši rozptylovat čímkoliv jiným, co by jí bránilo v nejlepším umístění. Na to jak dopadne se však, jak jsme si přiblížili v nedávném příspěvku, snaží nemyslet.

„Jsem nadšená a připravená k vystoupení,“ uvádí ve svém příspěvku Oksana Grishina. „Moje forma je každý den lepší, ale zároveň jsem i více unavená (smích). Moje sestava i kostým jsou připravené a nyní se soustředím na to, abych si udržela dostatek energie. Je pochopitelné, že v tuhle chvíli je mimořádně důležité vyloučit možnost zranění, takže se snažím myslet na to, abych trénovala promyšleně a bezpečně. Nemůžu si dovolit jakékoliv rozptylování. Nezáleží na tom, v jaké kategorii startujete, tyhle závěrečné týdny diety jsou prostě hodně tvrdé. Individuální závodění je ve svojí podstatě hodně sobecká snaha, což se naplno projeví s blížící se soutěží. Tělo, mysl a emoce, to všechno je velmi zranitelné. To soustředění se sama na sebe a na specifickou práci v přípravě na vystoupení je způsobem, jak to všechno bezpečně zvládnout a být silná během posledních týdnů před soutěží. Snažím se ze všech sil, abych si zachovala pozitivní myšlení, a tuto pozitivní energii si chci vzít s sebou na pódium Arnold (Classic).“

 
 
Přidej na Facebook Přidej na Linkuj Přidej na Vybrali.sme Přidej na Jagg

Verze pro tisk