Petra Měrtl – aktuální novinky

Od obsáhlého rozhovoru s Petrou Měrtl, českou profesionální závodnicí žijící a soutěžící ve Spojených státech, uplynuly čtyři měsíce, a tak jsem se chtěl zeptat, co je u ní nového a jak vypadá příprava před začínající sezónou.

Zajímavosti | 02.02.2010 | Michal Rudzinskyj

Připravil: Karel Šedivý

Petra mi na e-mail odpověděla po několika dnech a v jeho záhlaví stálo „Pozdrav z Floridy“.

„Od minulého týdne se připravuji na soutěž Europa Supershow, která se bude konat 16. dubna v Orlandu. Můj den začíná ve 4 hodiny ráno. Ve 4:30 absolvuji moji první hodinu kardia na schodišťovém trenažéru. Poté následuje trénink klientů. Kolem 11:00 skočím na druhou hoďku kardia, která se skládá z 30 minut na schodišťovém trenažéru, 15 minut veslování a 15 minut na eliptickém trenažéru. Pak jedu domů vyvenčit své dvě čtyřnohé děti, vyřídit emaily a dopřát si 1-2 hodiny spánku. V 15:00 už zase jedu do posilky na můj třetí kardio trénink, ve kterém si dávám 45 minut schodišťového trenažéru nebo šlapu na rotopedu. Následuje sprcha a trénink 1-2 klientů. Kolem 18:00 jedu do mojí oblíbené posilky. Je to suprově vybavená posilovna, kde s Darremem trénujeme. Nedovedu si představit trénovat ve stejné posilovně, ve které pracuji, protože potřebuji změnit atmosféru. Následuje 1,5 – 2 hodiny tréninku. Jeho délka závisí na tom, jak moc Darrem mluví :- ). Někdy má dny, kdy víc mluví, než trénuje, a tak nám to zabere hodně času. Poté jedu domů a nemyslím na nic jiného než na postel, ale musím obětovat aspoň 30 minut pro moje děti, takže si hrajeme s balónem a vycpaným méďou. K vánocům jsem si koupila štěňátko, je to west bílý teriér, takže mám doma veselo. Co se mé formy týče, myslím si, že letos bude super forma. Nenabrala jsem totiž tolik jako loni, a tak bude snazší to zkvalitnit.“